Cách uống rượu táo mèo tốt cho sức khỏe
Để đảm bảo điều kiện về sức khỏe, tinh thần và giúp rượu táo mèo phát huy được hết tác dụng, bạn cần nắm rõ thời điểm uống và liều lượng sử dụng loại rượu ngâm này.
Thời điểm uống rượu táo mèo
- Trong khoảng thời gian từ 11-13 giờ, cơ thể đạt trạng thái thức giấc hoàn toàn, mọi hoạt động đều ổn định, các giác quan đều cảm nhận rõ rệt. Thời gian này rất thích hợp để thưởng thức một chén rượu táo mèo thơm ngon. Lượng sử dụng khoảng 30-50ml sẽ giúp bạn dễ chịu và đảm bảo duy trì sự tỉnh táo cho các hoạt động khác.
- Khoảng thời gian 19-21 giờ là thời điểm cơ thể đã mệt mỏi và căng thẳng sau ngày làm việc dài. Thưởng thức một ly rượu táo mèo thơm ngon sẽ mang lại cảm giác hưng phấn, thoải mái, lạc quan bởi trong rượu chứa nhiều vitamin và khoáng chất từ quả tiết ra.
Mỗi bữa ăn chỉ nên dùng khoảng 30-50ml rượu táo mèo
Liều lượng sử dụng
Nhằm giúp rượu táo mèo hoặc các loại rượu khác như rượu mơ, rượu chuối hột, rượu đòng đòng,... có thể phát huy được hiệu quả tối đa, không gây say xỉn, tốt nhất chỉ nên dùng 2-3 ly là hợp lý. Bạn sẽ vừa cảm nhận được đầy đủ hương vị chua, ngọt, thơm ngon dễ chịu, vừa tăng cường thể trạng, tinh thần.
Tác hại khi uống rượu táo mèo quá nhiều
Rượu táo mèo nếu sử dụng đúng cách sẽ mang tới những lợi ích tuyệt vời. Ngược lại, khi làm dụng quá sẽ dẫn đến những hậu quả không mong muốn.
- Chóng mặt, hoa mắt, đau đầu,... ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh và khả năng điều khiển cơ thể.
- Gây ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa, dễ mắc các bệnh như ợ chua, ợ nóng, đau, viêm loét, xuất huyết,... dạ dày, thực quản.
- Gây áp lực lên gan, ảnh hưởng chức năng gan, lâu dần mắc các bệnh vàng da, xơ gan, ung thư gan,... rất nguy hiểm.
- Ảnh hưởng tới sinh lý, mất khả năng kiểm soát chuyện “giường chiếu”, suy giảm tinh trùng.
Một số trường hợp không nên sử dụng rượu táo mèo
Trong Đông y, táo mèo có vị chua ngọt, hơi chát, tính ấm, công dụng chữa an thần, mất ngủ. Tuy nhiên không phải đối tượng nào cũng có thể sử dụng loại rượu ngâm này.
Phụ nữ mang thai
Phụ nữ mang thai và đang cho con bú không nên sử dụng rượu táo mèo hoặc các loại rượu ngâm khác. Bởi nếu sử dụng vượt quá 200ml/ngày sẽ khiến lượng lipid trong cơ thể bị giảm sút nhanh chóng. Với phụ nữ mang thai, lượng lipid giảm đột ngột sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe cả mẹ và thai nhi.
Phụ nữ mang thai không nên uống rượu
Người bị bệnh dạ dày
Rượu táo mèo có vị chua đặc trưng do chứa nhiều acid từ quả tiết ra, gây ảnh hưởng tới những người mắc bệnh dạ dày, cụ thể là bệnh viêm loét lâu năm. Chính vì vậy, nhóm đối tượng này chỉ được sử dụng một lượng rất ít, nên sử dụng với rượu táo mèo ngâm quả khô và uống sau mỗi bữa ăn.
Táo mèo khô sẽ tốt hơn cho những người đau dạ dày
Nam giới có nhu cầu sinh lý cao
Rượu táo mèo gây hại cho sinh lý nam nếu sử dụng với liều lượng quá cao. Theo nhiều nghiên cứu, loại rượu ngâm này có khả năng kích thích hormone testosterone ở nam cũng như giúp tăng chức năng sinh sản. Tuy nhiên, việc sản xuất tinh trùng tăng lên quá lớn trong thời gian ngắn dễ dẫn tới việc khó dung hòa trong mối quan hệ tình dục với bạn tình. Do đó, nếu cánh mày râu có ham muốn tình dục cao, cần điều tiết liều lượng dùng sao cho phù hợp.
Người mắc bệnh tim
Trong quả táo mèo chứa nhiều axit ursolic, ethyl làm tăng số lượng hồng cầu. Các bệnh nhân có tiền sử tim mạch, động mạch vành, mạch vành bị giãn sẽ cảm thấy nhịp tim đập nhanh bất thường. Tình trạng này có thể nhanh chóng qua sau 2-3 giờ sử dụng rượu. Tuy nhiên, ở những bệnh nhân mắc bệnh lý tim mạch không nên sử dụng thường xuyên loại rượu này.
Một số bài thuốc chữa bệnh từ quả táo mèo
Bên cạnh việc ngâm rượu, ngâm siro hoặc làm dấm táo, bạn có thể sử dụng quả táo mèo để chế biến thành các loại thuốc chữa một số bệnh lý.
- Cao huyết áp, mỡ máu: lấy 15g táo mèo và 15g lá sen, sắc uống hàng ngày thay trà.
- Béo phì: dùng 10g táo mèo và 15g râu ngô, sắc uống hàng ngày thay trà.
- Thuốc tiêu thực: kết hợp 25g táo mèo, 25g củ sả, 25g vỏ vối, 25g vỏ quýt, 40g củ gấu, 20g gừng tươi, 10g đường phèn. Tất cả đem phơi khô, sao giòn và tán thành bột mịn. Mỗi ngày sử dụng 2 thìa cà phê pha cùng nước ấm.
- Đầy bụng: lấy 30g táo mèo khô sắc uống thay trà trong ngày. Chỉ cần làm đều đặn 2-3 ngày là khỏi.
- Rối loạn mỡ máu: sử dụng 50g táo mèo, 50g gạo tẻ và đường phèn. Táo mèo thái mỏng đem nấu với gạo tẻ thành cháo, cho đường phèn vừa ngọt, ăn vài lần trong ngày.